今日は岐阜県からもお越しくださいました。
遠方からありがとうございます。

名古屋駅徒歩２分のお部屋で
協会認定講座、

個人レッスンに近い少人数レッスン

開催しました。

時間をオーバーしてみっちりしっかり
お顔が痛くなるまでレッスンしまくりましたよ。

私の少人数レッスンでは
リフトアップ効果を高めるために
基本のベーストレーニングの前にしっかりと準備体操をします。
美容オタクの私が長年実践して効果のあるものだけ。

何種類かあるこの準備体操だけでほとんどの方は目が開きます。

お二人とも序盤から飛ばす私に
『つりそう・・。』
とつぶやきながらもしっかりついて来てくれました。

ほぼ日常動作では全く動かしていない筋肉にアプローチしますので
少しだけひきつる感じはあるかと思いますが、効果は抜群です。

ベーストレーニングに加えてたるみ三大セオリーも解説。
表情筋トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。

紫外線の防ぎかた、効果的な美容サプリの組み合わせ方など
お役立ち情報を実生活に取り入れやすくご紹介しています。

お二人ともレッスン終了時にはお顔が上がっていました。
『目が大きくなった〜。』
と喜んでお帰りになりました！

継続は力なり。3日やめたら元どおり！
ぜひ毎日トレーニングを続けてくださいね！

アンケートをご紹介します。

わかりやすい内容で楽しくできました。
恥ずかしい気持ちなくきちんとやることが大切ということがよく分かりました。
毎日続けること。とりあえず1ヶ月先を目標にして頑張って見ます。
（Y.Tさま）

先生のホホの上がり具合がよかった。そんな風になりたいので頑張ります！！
（H.Hさま）

大丈夫です。顔ダンスで頬は育ちます！

本日はご参加くださいまして誠にありがとうございました。

名古屋にて顔ダンス講座を開催しております。

現在募集中の講座は

３／24（土）たるみ改善！顔ダンス１dayレッスン

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協会フォームよりお申し込みください。